Tag "διαφραγματικές αναπνοές"

Διαφραγματικές Αναπνοές

Ένα από τα σημαντικότερα κεφάλαια στην ελεύθερη κατάδυση είναι η σωστή αναπνοή. Το να μάθεις να αναπνέεις σωστά. Να ξεχωρίζεις τα διάφορα είδη αναπνοών, να τα εξασκείς και να τα εφαρμόζεις στις εξορμήσεις σου στη θάλασσα.

Close